この週末3日間でやろうとおもったことは色々ありました。
・ブログの更新。
・ダイエットのために運動をする。
・いらないものをメルカリで売る。
・仕事の準備
などなど、他にもまだ少しあるのですが、結局ほとんど家族の時間にあててしまいました笑
それ自体は全く悪いことだと思ってません。
ただ、
・寝る時間をもう少し削ば…
・すきま時間をもう少し有効活用すれば…
・あれはこの3日間でしないといけないことだったのか？
・そもそも予定詰め込みすぎじゃない？
と、思い、ストレスになってしまいましたね。
特に最後の「予定詰め込みすぎじゃない？」はとても強く感じました。
『予定をいれたならば、遂行しなければいけない！』
と、思ってしまうたちでして、そうなると
・これしたいのに、こんなに時間とられたんじゃできないよー。
・なんで俺はこれしたいのに、その時間を確保してくれないの？
とか思って、ストレスになり、家族への言動も悪くなってしまいます。
本当にこれは反省すべき点だなと思います。
そもそも優先順位的には、
1、家族
2、仕事
3、自分の時間
で、あるべきなんじゃないかなと思うわけです。
僕がこの3日間でしたかったことは、この優先順位的には、ほとんどが3だったわけです。
であるならば、あまり多くはない自分の時間を考えて、
するべきことを精査するべきだったなと。
そもそも自分が仕事で失敗してきた多くの理由は
「やろうと思っていることが多すぎて、結局何にも手を出せずにしなかった」
なんですよね。
そのことをプライベートにも活かさないといけないなと反省です。
まぁでもこの3日間、家族、特に我が子との時間がたくさんとれたのがよかったなと思います。
今日は朝から昼まで2人で遊びまくって、お昼寝して、
夕方からでかける用事があったので、
「いってきます！」って言ったら、
「パパ、いかないで！」
って言われまして。そんなふうに言ってもらえるなんて嬉しい限りですよね笑
明日からまた一週間が始まりますね。
気合いいれて頑張りましょう！
・今日した運動
ランニング40分程度
・今日食べたもの
朝：炊き込ご飯、目玉焼き、サラダ 昼：サンドウィッチ 夜：ラーメン
間食：マシュマロ、ココア、リアルゴールド
・今日の体重
69，9kg
今日はもうダイエットなんか忘れちゃえ！くらいの勢いで色々摂取しすぎました笑
夜のラーメンは誰かとではなく、自分が好きで食べに行ってますしね笑
でも久しぶりに食べたラーメンはおいしかったー！
明日からまたダイエットも頑張ろうと思います！
それでは、おやすみなさい。
